国考 / 省考
到家只剩 90 分钟，今晚先学什么？
到了约定时间，它会先来问今晚还能学多久，再把监督任务收成真正做得完的两件事。
监督不是催你硬撑
到点提醒，做完打卡
不用每次都靠自己想起来。到了约定时间，它会主动来问；你只要如实说“今天很累”“只剩 40 分钟”“昨天没做完”。
考研
昨天只做完一半，今天从哪儿接？
昨天没打完卡，它会继续问清卡在哪里，再监督你把剩下的那一小段收完。
四六级 / 雅思
地铁上有 40 分钟，够复习点什么？
通勤也可以提前定好任务。路上先听一段、背几个词，到站后回来报一次进度。
法考 / 教资
离考试还有 86 天，今晚先学哪一块？
考试日期和阶段都会记着。每天按进度来提醒、收打卡，不用一个人盯完整个倒计时。
提醒、打卡、继续跟
计划不是排完就算了
到点提醒开始，结束时收一次进度。今晚只做了一半也没关系，它会记下原因和剩余任务，明天继续监督。
到点先提醒，再确认今天能做多少
“今天只剩 50 分钟，还有点累。”
那今晚就收成一篇资料分析，不再往里塞新任务。
做完回来打卡，没回也会再问
资料分析 1 篇完成
错题复盘7 / 12
剩下 5 道，放到明天
第二天继续监督剩下的
昨晚还剩 5 道错题。今晚先从这里热身？
做完再往前走；今天状态一般，也可以只收掉这 5 道。
我提交的内容会被怎么使用？
目标、学习资料、聊天和打卡记录，主要用于排计划、生成回复、发送提醒和继续跟进。我们不会出售你的个人信息，也不会根据私密学习内容建立广告画像；只有经授权的人员，才会在人工跟进、客服或安全处理确有必要时访问相关记录。
学习内容会发给模型服务商吗？
生成助手、计划和回复时，当前功能所需的少量上下文可能由部署方配置的模型服务商处理，例如目标、时间预算、薄弱项和最近进度。系统不会为了当前请求以外的目的，主动把你的全部资料一次性发送出去。
连接微信后，能看到我的其他聊天吗？
不能。连接微信只用于接收你发给“今天学完”的消息、向你发送提醒，并记录绑定和投递状态；不会因此读取你的其他微信聊天、联系人或朋友圈。
账号和微信连接信息怎么保护？
密码只保存不可直接还原的加盐哈希，登录状态使用受保护的 HttpOnly Cookie，敏感的微信连接信息会加密保存。系统同时使用访问控制、操作审计、备份和异常监控降低风险。
我可以删除账号和数据吗？
可以。在“账户”页面验证密码后，可以永久删除账号、计划、对话、上传资料和微信连接信息。法律、审计或争议处理确有要求的少量记录，可能需要按规定继续保留或做匿名化处理。
使用次数有限制吗？
目前处于内测阶段，可以免费使用。每位用户都有一定的免费额度，具体额度可能会根据内测安排调整；达到额度上限后，页面会明确提示。
先定一次监督
告诉它今天几点开始，之后有人来提醒你
它会记得你的计划，做完来收进度；没完成，也会继续跟。